Sống Khỏe - 6 lời khuyên khi đi bộ trong thời tiết nóng

Thời tiết nóng nực có thể khiến cho việc đi bộ tập thể dục hàng ngày ưa thích của nhiều người bị gián đoạn. Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để giữ mát và duy trì thói quen đi bộ của mình.

Theo Trí thức trẻ